Stres: Bir Engel Mi, Bir Fırsat Mı?
22.10.2024 / Eğitim

Stres yaşamın her alanında ve aslında her an, az veya çok deneyimlediğimiz bir his. Sözcük olarak kulağa çok hoş gelmeyen bu kavramın bizim için anlamı nedir; yararları ve zararları var mıdır? Bu söyleşide bu gibi sorulara bilimsel bilgilerle yanıt bulacağız. Ayrıca stresin nasıl yönetilebileceği, etkili ve etkisiz yöntemleri de ele alacağız. Söyleşinin sonunda katılımcıların stresli ilgili farklı bakış açıları kazanabileceği düşünülmektedir.