Mükemmeliyetçilik eğilimleri dünya genelinde hızla artarken, öz-şefkat becerilerindeki ilerleme yavaş kalmaktadır. Araştırmalar, bu iki psikolojik özelliğin birbiriyle yakından ilişkili olduğunu göstermektedir. Bu seminer, her iki kavramı ve alt boyutlarını tanımlamayı, ayrıca gelişimsel, bilişsel ve sosyal yönleriyle incelemeyi amaçlamaktadır. Katılımcılar, performans ve iyi oluşun önemli belirleyicileri olan bu kavramları daha yakından tanıyacak ve aralarındaki karmaşık ilişki hakkında bilgi sahibi olacaklardır.